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Los beneficios del café verde para adelgazar

Los beneficios del café verde para adelgazar

11 Comentarios 🕔11.Ago 2014

El café verde es, sin duda, la novedad de este año para perder peso. Es el suplemento antikilos más demandado en los herbolarios y farmacias para ayudar a eliminar la grasa del organismo y recuperar la figura de manera rápida y sencilla. A día de hoy, la dieta del café verde es la más utilizada por las actrices y modelos que luchan por conseguir una silueta envidiable, si vosotras también queréis lucir una silueta envidiable os aconsejamos que consumáis café verde. ¡Estad atentas a todos sus beneficios!

¿Qué es el café verde?

El café verde forma parte del fruto del cafeto que, sin embargo, no ha terminado su proceso de maduración, por lo tanto, presenta su pulpa de color verde ya que no ha sido tostado. Su sabor sigue siendo amargo pero el aroma es menos intenso que el café moreno.

Beneficios del café verde para adelgazar

Entre los beneficios del café verde se encuentran sus propiedades antioxidantes, la prevención y eliminación de celulitis y retención de líquidos y, sobre todo, su actividad quema grasa. Igualmente, el café verde sacia el apetito, reduce la sensación de hambre, lo que evita picar entre horas y comer menos cantidades de alimentos a lo largo del día y, además, combate el estreñimiento.

El café verde es el perfecto aliado de una dieta equilibrada y de una vida sana que incorpora ejercicio deportivo al menos 3 veces por semana  porque aumenta el consumo de calorías y ayuda a perder peso más rápidamente.

Se aconseja tomar café verde en forma de bebida o suplemento un par de veces al día, ya que estamos hablando de una bebida que contiene cafeína y que su abuso puede generar aceleraciones en el ritmo cardíaco. Además, en caso de ser especialmente sensible a la cafeína, es preferible tomar café verde únicamente a primera hora de la mañana junto al desayuno. En caso de padecer hipertensión, problemas de tiroides, estrés o estar embarazada es preferible no consumir esta sustancia.

café verde

Ventajas de consumir café verde

El café verde no sólo ayuda a transformar la grasa en energía calorífica, sino que también refuerza la actividad cerebral y reduce la sensación de fatiga y cansancio.

Asimismo, está demostrado por estudios médicos que el café verde ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo cual es muy beneficioso para los diabéticos de tipo 2.

propiedades café verde

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11 Comentarios

  1. 🕔 22:04, 20.Ene 2014

    Hanna

    Mi madre lo está haciendo y realmente funciona

    responder comentario
    • 🕔 22:10, 20.Ene 2014

      Paula Autor

      Hola Hanna,

      Sí, es una bebida que va muy bien para quemar grasa pero, como en todo, no hay que abusar de ella. Gracias por comentar.

      responder comentario
  2. 🕔 19:05, 22.Ene 2014

    Sarah

    Anda!! A mi q me encanta el café. Lo probaré!!!

    responder comentario
  3. 🕔 17:02, 26.Ene 2014

    noemi

    Pero esto realmente hace algo?

    responder comentario
    • 🕔 19:07, 26.Ene 2014

      Paula Autor

      Hola Noemí,
      Sí que es un producto que estimula la pérdida de peso pero siempre que se combine con una dieta equilibrada y actividad física. El café por sí solo no hace que adelgacemos automáticamente.

      responder comentario
  4. 🕔 20:35, 07.Sep 2014

    alejandra

    Habra q probarlo!

    responder comentario
  5. 🕔 13:45, 22.Sep 2014

    Pilar Gil Costa

    Me gustaria probarlo, pero es que a mi la cafeina me qiuta el sueño, no se.

    responder comentario
    • 🕔 11:07, 15.Jul 2015

      Café Sano

      Hola Pilar. La cafeína que contiene es menos concentrada que la del café tostado. No deberías tener problemas por eso. Un saludo!!

      responder comentario
  6. 🕔 13:30, 13.Oct 2014

    corina2537

    hola…yo compre las pastillas de cafe verde en la pagina web …www.pro-natura.es y funcionan …yo baje 6 kg en 2 semanas…se los recomiendo…gracias

    responder comentario
  7. 🕔 11:52, 02.Ene 2015

    Luisana

    Hola a todos! Mi experiencia con el extracto de café verde es muy buena me ayudo a perder esos kilos demás que tanto me costaban eliminar, al principio tenía dudas pero me animé y la verdad que no me arrepiento porque estoy muy conforme con los resultados.
    Si quieres adelgazar con el extracto de café verde recomiendo comprarlo acá, ya que yo no tuve ningún problema:

    Besos y feliz año!

    responder comentario
  8. 🕔 13:24, 10.Oct 2016

    Consuelo

    Hola. He leído en aceite de argan web que el café verde además de acelerar el metabolismo, aumenta la saciedad, es eso cierto? Gracias de antemano.

    responder comentario

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