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Beneficios de la maca, el mejor reconstituyente energético

Beneficios de la maca, el mejor reconstituyente energético

4 Comentarios 🕔02.Sep 2014

La maca es un suplemento idóneo para la salud indicado para deportistas, adultos y ancianos ya que aporta vitalidad al organismo incrementado la resistencia física, fortaleciendo la actividad mental y aumentando el rendimiento deportivo.

La maca aporta componentes energizantes a nuestro cuerpo tales como hierro, zinc, yodo y calcio que ayudan a aumentar la energía y bienestar de nuestro organismo y a prevenir enfermedades como la anemia, depresión, estrés, fatiga crónica o cansancio que debilitan nuestro cuerpo y mente.

beneficios maca

La maca al contener grandes dosis de calcio y hierro ayuda a evitar la osteoporosis y es recomendable para el fortalecimiento de los huesos, por ello, se recomienda en muchas ocasiones a los ancianos con problemas de huesos.

Además, la maca, desde sus orígenes, ha sido utilizado siempre como un afrodisiaco natural que incita al aumento de la libido tanto en hombres como en mujeres, por ello, recibe el nombre de “viagra natural”. Es un aliado para aquellas personas que padecen de falta de apetito sexual, sufren de disfunción eréctil, de impotencia o de eyaculación precoz. Asimismo, la maca ayuda a incrementar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres.

Otro aspecto importante de la maca es su potencial regulador de las alteraciones causadas por el síndrome premenstrual y la menopausia ya que este suplemento regula el periodo menstrual,  alivia los dolores premenstruales y refuerza el propio sistema inmunológico.

Por último, destacar que en temas de belleza, la maca favorece el crecimiento, la vitalidad y el fortalecimiento del cabello y las uñas.

 

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4 Comentarios

  1. 🕔 22:39, 02.Sep 2014

    alejandra

    No conocia esto. Tiene pinta de ajo. Muy interesante 🙂

    responder comentario
  2. 🕔 15:55, 08.Sep 2014

    Belén

    Hola Paula,
    Ha sido una inmensa alegría para mi encontrar que dedicas un artículo de tu blog a hablar de este alimento tan beneficioso para la salud. Mi médico de familia me lo recomendó hace ya más de dos años para que se me sintiera más enérgica y con más ganas de vivir. Es un suplemento muy sano y beneficioso para las personas que como yo estaban carentes de actividad y se sentían deprimidas. Gracias por hablar de los beneficios de este alimento tan saludable y con tantas propiedades. Un abrazo fuerte.

    responder comentario
  3. 🕔 13:43, 22.Sep 2014

    Pilar Gil Costa

    No lo conocia y mucho menos sabia de sus propiedades, pero en estos momentos estoy un poco baja de todo, creo que me vendria muy bien

    responder comentario

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